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Découvrez tous nos articles « Sommeil »

Mon enfant est-il victime de terreurs nocturnes ?

Les troubles du sommeil peuvent être divers chez les enfants : cauchemars, insomnies, besoin de temps pour s’endormir… Parmi eux, le cauchemar et les terreurs nocturnes reviennent souvent. Mais alors voilà, les symptômes de ces deux là peuvent être s ...

Que faire si mon enfant refuse de dormir ?

Les troubles du sommeil sont courants chez l’enfant. Refus d’aller se coucher, réveils nocturnes, cauchemars… Les conséquences se font vite sentir sur l’ambiance générale et la capacité des parents épuisés à faire face à ces intrusions nocturnes qui ...

Sommeil de bébé : faut-il l'emmailloter ?

Le sommeil ? C’est sacré. Alors, pour aider bébé à s’endormir, certains parents se tournent vers l’emmaillotage. Une pratique qui consiste, tout simplement, à envelopper son bébé dans un linge, un tissu ou une couverture afin de l’aider à s'endormir. ...

Voyage : comment bien gérer le décalage horaire de bébé?

Il n’y a rien de plus plaisant que de partir en vacances avec toute la famille, ces jours de repos sont des moments de partage importants. Mais peut-être avez-vous décidé de vous rendre dans un pays basé sur un fuseau horaire différent de celui de la ...

Insomnies, cauchemars et terreurs nocturnes chez l’enfant

Manquer de sommeil n’est jamais agréable. Il provoque des changements d’humeur, des difficultés de concentration et parfois même des maux physiques (maux de tête, fatigue musculaire…). Un sommeil régulier et réparateur est donc essentiel, surtout pou ...

Tout savoir sur le sommeil de bébé !

Le sommeil de bébé est primordial pour sa croissance et son bien-être, car le repos est réparateur et nécessaire à son bon développement physique et la maturation de son cerveau. En effet, c’est lors de son sommeil que sont sécrétées de manière optim ...

Le sommeil de l’enfant et du nourrisson : la clé d'une bonne santé !

Que l’on soit grand ou petit, le sommeil occupe une part importante de notre vie. Bien qu’un être humain passe environ un tiers de sa vie à dormir, nos besoins ne sont pas les mêmes à tous les âges de la vie : un nouveau né dormira environ 16 à 17 he ...

Mon enfant est insomniaque, que faire ?

Si les adultes sont plus souvent sujet aux insomnies, les troubles du sommeil et de l’endormissement peuvent également toucher les enfants. Comment agir ? Quelles en sont les causes ? PediAct fait le point pour aider vos petits à retrouver le chemin ...

Mon enfant est souvent fatigué : est-ce grave docteur ?

La vie d’un enfant est souvent bien remplie. En plus de l’école et de l’apprentissage de la vie, nos bambins sont en croissance constante. Mine de rien, c’est fatigant ! Cependant, un épisode de fatigue trop long ou trop prononcé doit vous alerter.

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