Dès ses 4 mois, vous pouvez proposer à votre petit de découvrir l'activité de bébé nageur en piscine. Cette activité se pratique en famille pour favoriser à la fois l'autonomisation et le développement des capacités motrices de l'enfant, mais aussi le partage d'un moment agréable.
Un temps de jeu et de partage
Précisons tout d'abord que l'objectif des bébés nageurs n'est pas de leur apprendre à nager. Il faut attendre les 5-6 ans de l'enfant pour que cela soit physiologiquement possible, en termes de coordination.
Les bébés gardent le réflexe dit natatoire, issu des 9 mois passés dans le ventre de leur maman. Ainsi, ils sont capables de se déplacer sous l'eau en apnée.
En fait, c'est une activité basée sur le plaisir et le partage entre parents et enfants. Le bébé découvre un milieu dans lequel il peut se mouvoir même sans savoir marcher. Des jeux sont organisés, sur l'eau avec les planches, tapis et autres boudins, mais aussi sous l'eau grâce aux toboggans par exemple.
En général, les tout-petits s'adaptent rapidement, prennent goût à ces activités très variées. Ils développent de nouvelles capacités, dans le respect de leur rythme propre, de leurs envies et de leurs éventuelles peurs.
Faire de l'eau une alliée : un atout pour bébé
Pendant les bébés nageurs, l'enfant joue et vit dans l'eau de façon naturelle. Il apprend à y entrer, à plonger sa tête et son corps sous l'eau, à flotter... Il l'apprivoise, ce qui lui servira plus tard, au moment de l'apprentissage de la nage.
C'est également un temps important de partage entre le petit et ses parents. De plus, cela permet à ses derniers de prendre confiance en leur enfant, qui va alors gagner en autonomie. Leur présence bienveillante et sécurisante lui permet de se lancer, de faire ses propres découvertes. Ainsi se développe une forme de complicité familiale.
Les précautions à prendre avant et pendant les séances
Avant de commencer des cours de bébés nageurs, vous pouvez en parler au médecin qui suit votre enfant, qui vous indiquera les différentes précautions à prendre. Avant la séance, proposez un repas à l'enfant pour qu'il soit au maximum de son énergie.
Une fois sur place, les animateurs sont spécifiquement formés et il y a toujours des maîtres nageurs qui surveillent le bassin. Bien entendu, vous garderez toujours un œil attentif à votre petit.
L'eau de la piscine est généralement chauffée autour de 30-32° C, pour éviter que les enfants ne prennent froid. Si vous voyez que celui-ci est pâle, tremble ou a les lèvres bleues, faites-le sortir et réchauffez-le rapidement.
Pensez également à prévoir une collation, car l'enfant a souvent faim après ces activités et cela permet d’accélérer son réchauffement, si besoin. Enfin, sachez qu'il sera également certainement très fatigué, car les activités aquatiques ont un effet apaisant important. Il sera sûrement content de faire une sieste.
Moments de rires et de plaisir, les séances de bébés nageurs sont généralement très appréciées tant par les tout-petits que par leurs parents. N'hésitez pas à profiter de ces moments privilégiés.
Alice du Laboratoire PediAct
NB : Cet article ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale ou aux conseils d’un professionnel de santé.
