E-boutique
Nous contacter
‹ Retour au blog

Pourquoi, en pleine montée laiteuse, les seins sont-ils très tendus et douloureux ?

La montée de lait qui se produit parfois au cours de l’allaitement peut être très douloureuse. Pour gérer au mieux cet épisode désagréable, apprenez les techniques et astuces éprouvées par des générations de mamans.

Qu’est-ce qui rend l’engorgement si douloureux ?

Contrairement à une croyance populaire, l’engorgement des seins n’est pas dû à un trop-plein de lait. Il est en fait le résultat d’une sur-activité lymphatique et sanguine dans la zone, qui provoque l’enflure des tissus des seins. Résultat : la poitrine, pleine de lait, ne parvient pourtant pas à le laisser s’écouler, car les seins sont trop durs et trop gonflés. Heureusement, il existe plusieurs solutions pour soulager cette douleur et continuer à allaiter votre bébé malgré tout.

Comment soulager un engorgement normal

Vos seins sont très tendus, mais votre nourrisson peut toujours téter ? Alors votre engorgement est considéré comme normal. Pour le soulager, commencez par appliquer des compresses tièdes sur vos seins. Cela permettra de favoriser l’écoulement. Utilisez votre main ou un tire-lait pour extraire assez de lait de vos seins pour que votre aréole soit plus facile à téter pour votre bébé. Vous pouvez vous livrer à cet exercice sous la douche pour plus de facilité. Et puis, surtout, proposez à votre nourrisson la tétée le plus fréquemment possible, en utilisant un protège-mamelon, afin de réduire la pression que la bouche de votre enfant exerce sur votre mamelon. Cela permettra de désengorger et de soulager la douleur par la même occasion.

Comment venir à bout d’un engorgement important

Si votre nourrisson rencontre vraiment des difficultés pour téter et que vos seins sont particulièrement douloureux, on parle alors d’engorgement important. Mais heureusement, « important » ne signifie pas nécessairement « grave ». Le plus souvent, cet engorgement provoqué par la montée de lait dure entre 48 et 72 heures. La poitrine reprend ensuite sa forme initiale et les tensions et douleurs disparaissent dans la foulée.

En attendant de retrouver votre bien-être, procédez à quelques gestes pour soulager les tensions. Avant chaque tétée, utilisez un tire-lait ou votre main pour exprimer votre lait ; cela permettra d’assouplir le sein et de diminuer la sensation d’inconfort. Il est également possible de tirer le lait après une tété durant laquelle le nourrisson n’a pas assez bu, mais prenez cependant garde à ne pas vider vos seins. Même si vous pensez que des compresses chaudes vous feraient du bien, ne passez surtout pas à l’acte, car elles pourraient au contraire accentuer l’enflure.

La compresse froide est de fait la meilleure solution. Il peut s’agit tout aussi bien d’un sac de petits pois congelés que vous aurez pris soin d’envelopper dans une serviette, ou bien de deux grandes feuilles de chou vert, que vous aurez auparavant réfrigérées et que vous n’aurez plus qu’à glisser dans vos bonnets de soutien-gorge. Laissez ces compresses en place pendant environ 30 minutes pour un effet optimal. Répétez ces opérations tant que votre lait aura du mal à s’écouler. Une fois l’enflure diminuée, toutes ces difficultés deviendront un mauvais souvenir.

Vous le voyez, une montée laiteuse douloureuse peut être soulagée grâce à ces techniques très simples. Vous pouvez également prendre de l’ibuprofène une demi-heure avant la tétée pour soulager la douleur, sachant que cette molécule est sans danger pour le nourrisson.

Quoi qu’il en soit, si l’engorgement persiste, ou si votre sein est très rouge et que vous avez de la fièvre, consultez votre médecin rapidement. Il est en effet possible que vous souffriez d’une mastite (inflammation du sein qui nécessite parfois un traitement antibiotique), auquel cas il faut agir au plus vite.

NB : Cet article ne se substitue en aucun cas à une consultation médicale ou aux conseils d’un professionnel de santé.

PediAct, un laboratoire dédié à la santé familiale

Découvrez nos produits

Articles similaires

5 signes qui montrent que votre bébé ne supporte pas son lait

Vous trouvez que votre bébé n’a pas l’air très en forme, il s’agite pour des motifs que vous ne comprenez pas ? Et si le problème venait du fait qu’il ne supporte pas le lait de son biberon ? Allergie ou intolérance passagère, découvrez les 5 symptôm ...

5 signes d'allergie aux protéines de lait de vache chez votre enfant

Il arrive parfois que certains bébés soient allergiques aux protéines de lait de vache. D'autres types de lait peuvent alors être proposés en alternative. Mais comment reconnaître les signes d'une allergie au lait de vache ? Quels sont les symptômes ...

Quelle est la quantité de lait adaptée à mon bébé ?

Dès la naissance et jusqu'au moment de la diversification alimentaire, la quantité de lait évolue au fur et à mesure que bébé grandit tandis que le nombre de repas se réduit, dans le même temps, en fonction de son âge. Pour mieux vous y retrouver, vo ...

visuel-cta-left
PediAct-family

Rejoignez la PediAct Family !

Inscrivez-vous à notre newsletter et ne ratez plus aucune actualités

visuel-cta-right
Acheter nos produits
Nous contacter